Ingrédients pour 2 verres:
- 1 poignée de mûres
- 1 poignée de laitue
- 1 morceau moyen d’ananas
- 300 millilitres d’eau
Préparation:
- Tout d’abord, lisez les mûres et lavez-les.
- Laver et nettoyer la laitue ainsi.
- Maintenant, peler et couper les ananas en dés.
- Ensuite, mettez tous les ingrédients dans un mélangeur à smoothie et purée.
- Enfin, verser le smoothie dans les verres et servir.