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Di notte, le gambe diventano pesanti, formicolio, o si rotola avanti e indietro senza sosta, con la costante sensazione che è necessario girare o anche alzarsi per muoversi? Può anche essere che si soffre della cosiddetta sindrome delle gambe senza riposo (RLS).
La sindrome delle gambe inquiete è una condizione neurologica e assicura che le persone colpite si sentano formicolio alle gambe o, più raramente, alle braccia. Spesso si presenta la sensazione di dover muovere le gambe o riposizionarle costantemente. Per la diagnosi di RLS, i sintomi devono essere più forti a riposo e indebolirsi quando si fa esercizio fisico.
Sindrome delle gambe senza riposo – Chi è interessato?
Gli scienziati stimano che fino al 10% delle persone in Germania soffrono di RLS. Si tratta di circa 8 milioni di persone che conoscono la sensazione inquieta nelle gambe in diverse versioni. Ci sono più donne che uomini che hanno i sintomi di RLS, puramente matematicamente in un rapporto 2:1. Perché questo è così non è scientificamente spiegato. Inoltre, in età avanzata, aumenta la probabilità di sviluppare RLS. In linea di principio, tuttavia, i reclami possono verificarsi a qualsiasi età. A volte le donne incinte soffrono di più della sindrome, che di solito si attenua rapidamente dopo la nascita dei bambini.
Da dove viene la Sindrome delle Gambe Senza Riposo e come può essere diagnosticata?
Viene fatta una distinzione tra due diverse predisposizioni, cioè i trigger. In altre parole, ci sono due possibili cause. Da un lato, una storia genetica. I genitori o i nonni potrebbero aver già sofferto di RLS. D’altra parte, RLS può essere causato da sintomi di carenza come carenza di ferro. Questa forma di sindrome delle gambe senza riposo può essere trattata rimediando alla carenza. Pertanto, oltre a un questionario, viene effettuato anche un conteggio del sangue. Il questionario ha lo scopo di fornire informazioni sul comportamento del sonno e, ad esempio, di escludere cause psicosomatiche. Il conteggio del sangue può mostrare irregolarità o difetti che possono essere corretti con l’aggiunta di farmaci o, per esempio, ferro. Vari disturbi metabolici e malattie renali possono anche innescare RLS.
Possibili opzioni terapeutiche
La Sindrome delle Gambe Inquiete non è curabile. Attualmente non c’è modo di proteggersi da esso o di curare la malattia esistente. I vaccini non sono progettati per questo. Ma non preoccuparti, i sintomi e il disagio sono curabili. Ora ci sono modi medicalmente disponibili per alleviare i malati e aiutarli a ottenere un sonno costante e ininterrotto. Questa è a volte la fase più stressante della loro malattia per tutti con RLS: l’aspetto di notte, quando il corpo si ferma e ricarica nuova energia. Pertanto, le lamentele più comuni sono la mancanza di sonno e dolore alle gambe o anche le braccia. Entrambi i pazienti di lisciviazione e può portare ad altri effetti collaterali, come irritabilità, occhio e mal di testa o mancanza di concentrazione.
Esercizio o farmaci?
Insieme al medico, le migliori opzioni di trattamento possono essere trovate individualmente per ogni paziente. Aiuta alcuni pazienti a incorporare misure di alleviare lo stress nella loro vita quotidiana e per aumentare il loro livello di movimento durante il giorno. Così, un modo può essere quello di camminare ogni giorno per un certo tempo, esercitare sport di forza o anche iniziare con un allenamento di resistenza. I metodi di rilassamento possono anche essere adatti, che calmano la mente e supportano una terapia classica.
Può anche essere interessante per un trattamento, che i farmaci sono stati presi finora. Così, alcuni farmaci possono portare ad un aumento dei sintomi. Insieme al medico curante, è possibile discutere la dose e possibilmente ridurla.
Per un trattamento senza farmaci, impacchi per le gambe, massaggi e impacchi sono adatti anche olio CBD con sindrome delle gambe senza riposo. Questi metodi sono già molto utili, soprattutto nel caso di sintomi deboli o di un corso molto giovane della malattia.
