2 bardak için Malzemeler:
- 1 orta parça papaya
- 2 kırmızı elma
- 300 mililitre su
Hazırlık:
- Papayayı soyup zarla.
- Şimdi elmaları yıkayın, çekirdekleyin ve dörde dörde.
- Sonra bir smoothie blender ve püre tüm malzemeyi koyun.
- Son olarak, gözlük için smoothie ekleyin ve hizmet vermektedir.